中学んときに運動部に入ろうとしたら、

顧問に断られた運動音痴ママ。

昨日、長男がリフティング10回クリアしたのに刺激されママも初めてやってみました！

両手でボールをもって、落として蹴って手元に戻す練習しました。

足をボールに当てるのさえ難しかったです。

子供達の「下手ー！」て声が非常にイラつきました(￣∇￣)

やってるうちに気がついたのは、

あまり足を上げすぎないこと。

そして

身体の近くにボールを落とさない。膝が曲がって蹴りづらくなるので足の分、腕を軽く曲げた位置に落とすと楽だと気がつきました。

それを繰り返すうちに

足の当たり方、強さなどは分かっていきます。

落とす→蹴る→手で取るができるようになると、うん？今の2回できたんじゃね？

と錯覚し始めます(*⁰▿⁰*)

そしてやったら2回はできました！

ただ3回を挑戦する気にはなれず

落とす→蹴る→とるを繰り返しました。

もうちょっと安定感でたら3回も挑戦しよ！

計30分ぐらいしたかな？

次男は今ワンバンリフティング記録挑戦中ですが、ワンバンリフティングせずリフティングからやらせてみようかな？